Browsing Category

نصائح و حيل

علامات تدل أن مخاطبك من وراء الشاشة مريض نفسي

حدد المؤلف، الأستاذ الفخري بعلم النفس في جامعة كولومبيا البريطانية، روبرت هير، عدد العلامات التي من الممكن أن تشير إلى أن شخص ما يعاني من مرض نفسي.وقدر هير عدد المرضى النفسيين في الولايات المتحدة الأمريكية، في كتابه "Without Concience:

لماذا يقل الحب بعد الزواج وفي العلاقات طويلة الأمد ؟ الإجابة : الدوبامين هو السبب

..من المعروف إزدياد نسبة هرمون الدوبامين ( dopamine ) أو ( pleasure chemical ) في مراحل الحب الأولى من الانجذاب العاطفي بينما أكدت دراسة بجامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو ( UCSF ) أن الأمر مختلفاً مع الأزواج وممن تربطهم علاقات ناجحة

وضعية نوم يجب تجنبها لتفادي خطر الإصابة بألزهايمر

يحتاج الجميع إلى النوم الكافي لمساعدة الجسم على العمل بشكل صحيح، ولكن، عندما تتوجه إلى فراشك يجب أن تضع في الحسبان الوضعية الأفضل للحفاظ على صحتك.ويعد الحصول على قسط من الراحة أمرا حاسما، ومن دون قسط كاف من النوم، ستستيقظ على الأرجح

ارتفاع معدلات الاكتئاب بين المراهقات

منذ عام 2010، ازدادت معدلات الاكتئاب والإيذاء الذاتي و الانتحار بين الاولاد المراهقين، لكن معدلات الاكتئاب الشديد بين الفتيات المراهقات في الولايات المتحدة زادت أكثر – من 12 ٪ في عام 2011 إلى 20 ٪ في عام 2017.في عام 2015، تضاعفت أعداد

” ماتخلطوش ماء الجافال مع الخلّ ” لأنه يطلق غاز سام مضر بالرئتين

ماء الجافال هو محلول مائي من هيبوكلوريت الصوديوم (NaClO) وكلوريد الصوديوم (NaCl). وهو مزيج أساسي يحتوي على الكلور. لذلك يجب ألا يتم خلطه بأي حال من الأحوال مع أي حمض مثل الخل. في الواقع ، خلط الاثنان معا ينتج تفاعلًا كيميائيًا يطلق

رسالة تحذيرية هامة من تونسية في إيطاليا أصيبت بكورونا

مرضت وطحت فرد طيحة وعشت في عالم اخر نفيق منو ساعة ساعة تقول كنت نحلم ولا في غيبوبة ووصلت للمواصل متاع سايي متعدية في الطويل ورجعت وفيقتني دوزة دوا قوية ورجعت طحت وجنابي طابو مالفرش وتنفست بالدبوزة والماكينات وتنقبت بالزرارق وعشت الشك وعشت

هكذا نجحت رواندا في تحقيق تنميتها و هكذا يجب أن نفعل

من خطاب الرئيس الروندي بول كاجامي، في مفتتح مارس 2020 إلى شعبه عبر إذاعة رواندا..الرئيس الروندي بول كاجامي"إذا كانت بلادنا قد أحرزت المكانة الاولى في إفريقيا، ولفتت أنظار العالم بأسره اليوم، فليس ذلك بوجود الفاتيكان او الكعبة او

توفي الشخص الذي كان يعيق نموكم في الشركة

في أحد الأيام وصل الموظفون إلى مكان عملهم فرأوا لوحة كبيرة معلقة على الباب الرئيسي لمكان العمل كتب عليها:"لقد توفي البارحة الشخص الذي كان يعيق تقدمكم ونموكم في هذه الشركة، ونرجو منكم الدخول وحضور العزاء في الصالة المخصصة لذلك"

8 أشياء نافعة نادراً ما يفعلها الآباء من أجل صحة أطفالهم الرضع

ثبت أن تدليك الأطفال الرضع له آثار هامة، مما يساعد الأطفال على مغادرة المستشفى في وقت أسرع مما هو متوقع. أظهرت الدراسات أن الأطفال الرضع الذين تلقوا العلاج بالتدليك اليومي قد تطور نظام المناعة لديهم، وتحسنت صحتهم بشكل عام. ولكن هذه مجرد

أحدث المنح الدراسية للدراسة في الخارج في 2020

نبأ مفرح للطلاب الذين يبحثون عن أحدث المنح الدراسية الدولية للدراسة في الخارج،أي طالب يسعى لمنح دولية للدراسة في الخارج يمكن أن تنطبق على هذه المنح الدراسية التالية.المنح الدراسية العالمية 2020 | المنح الدراسية للطلاب الدوليين 2020

10 حيل نفسية للمقابلات الوظيفية ستجعل المنتدبون يتقاتلون من أجلك

تعد القدرة على تقديم نفسك بشكل صحيح مهارة مهمة ، خاصة أثناء مقابلة العمل. وذلك لأن العاملين في مجال التوظيف لا يأخذون في الاعتبار الاحترافية والخبرات الخاصة بك فحسب ، بل وأيضًا مستوى ثقتك ، وكيف تتحدث ، والعديد من الأشياء الأخرى. ومع ذلك ،

ألفة الحامدي تكتب: سنقول كما قال حنبعل قائد الـ 26 عام “إن لم نجد طريقا، فسوف نصنعه…

كتبت ألفة الحامدي منذ قليل تدوينة محفزة للشباب جاء فيها ما يلي :"حان الوقت لكي ينتقل الشباب التونسي من موقع المُنتظِر للفرصة التي تُعطى له من قبل الآخرين المتمسكين بالسلطة الى موقع الشباب الواعي بإمكانياته و بقدرته على التغيير من

معلّمتان تطوّران تجربة فريدة لتعليم التلاميذ أهمية غسل اليدين

في هذه الفترة من الشتاء البارد، أصبحت أمراض المعدة والأنفلونزا أكثر شيوعًا. الأمراض التي تنتشر بسرعة مع اتصال الإنسان. و خاصة في المدرسة مع الأطفال.معلمتان أخذت بشكل جدي أمر النظافة وقامتا بمبادرة جميلة جدا لتعليم تلاميذهم تجنب