الجوز والفلفل والسبانخ والسمك تقوي مناعة الأطفال

مع بدء العام الدراسي المزامن لتبدل الفصول يعاني الأطفال ضعفا في مناعة الجسم وإرهاق الدوام المدرسي. فكيف يمكن تقوية مناعتهم؟وساهم انتشار جائحة كورونا ودخول عادات جديدة للحياة، في وضع الأهالي أمام تحديات لتوفير صحة سليمة لأبنائهم، ومن

فلسطين: منى ومحمد الكرد ضمن أكثر 100 شخصية مؤثرة عالميا في سنة 2021

اختارت صحيفة "التايمز" الأمريكية، التوأمين منى ومحمد الكرد (23 عاما) من حي الشيخ جراح بالقدس الشرقية، ضمن أكثر 100 شخصية مؤثرة في العالم لعام 2021.وقالت الصحيفة، الأربعاء، إن الشقيقين الكرد أتاحا من خلال المشاركات على الإنترنت والظهور

محمد خليل الجندوبي يهدي تونس والعرب أولى الميداليات غب الأعاب الأولمبية طوكيو 2020

حصد لاعب التايكواندو التونسي محمد خليل الجندوبي فضية وزن 58 كلغ للرجال السبت، أولى ميداليات العرب في أولمبياد طوكيو، بعد سقوطه في الثواني الأخيرة من المباراة النهائية أمام الإيطالي فيتو ديلاكويلا الذي خطف الميدالية الذهبية.وكان

(جلد النمر) أو السنسفيرا من أفضل النباتات التي تقوم بتنقية الهواء 🌿⁠ و تمدك بالاكسجين في البيت…

🌿 يطلق هذا النبات الأوكسجين في النهار وبالليل أيضا اذا توفرت الإضاءة له، مما يعمل على تحسين الهواء من حولك وهذا يساعدك على النوم بشكل أفضل.⁠🌿 أيضا عنده القدرة على معالجة ثاني أوكسيد الكربون لتحويله إلى أوكسجين، لذا يوصى بزراعته في داخل

من 8 الكبار ، السباح التونسي الحفناوي (19 سنة) يترشح للنهائي ويطمح إلى ميدالية اولمبية

أحمد الحفناوي  ينهي سباق 400 م سباحة  حرة في المركز الرابع ويتأهل للنهائي أحد أفضل 8 سباحين في العالم الحفناوي مستقبل تونس قي السباحة خاصة ان سنة 19 سنة بطل صاعد وواعد ، بطل من ذهب يخطو خطواته بثبات نحو انجازات مهمة في رياضة صعبة ويمثل

م.خ الجندوبي البطل التونسي في التايكواندو يترشح للنهائي في الالعاب الأولمبية توكيو 2020

فاز الرياضي التونسي محمد خليل الجندوبي على الكوري الجنوبي جانغ جون في وزن 58 كلغ من التايكوندو و ترشح للنهائي ليواجه الايطالي دالا اكيلاوحقق محمد خليل الجندوبي لتونس ميدالية في طوكيو 2020 بعد فوزه على الكوري الجنوبي جانغ جون في نصف

الكارثة التي ستحدث في حالة إنهيار سد النهضة الأثيوبي

في حالة إنهيار سد النهضة تحت أي سبب بصورة تلقائية سيؤدي إلي إنحدار يقذف بنحو 73 مليار متر مكعب من هضبة شمال أثيوبيا من إرتفاع 4000 متر فوق سطح البحر ؛ ليغرق السودان، ويجرف كل السدود لتكون كمية الماء في بحيرة ناصر 207 مليار متر مكعب سوف

الخفايا الحقيقية لإقالة وزير الصحة التونسي فوزي مهدي

بإقالة المشيشي لوزير الصحة فوزي مهدي يكون قيس سعيد قد خسر الوزير الأخير في سلسلة من الوزراء الذين فرضهم على حكومة هشام المشيشي وتخلص منهم رئيس الحكومة تباعا وعلى مراحل، واليوم ينهي هشام المشيشي تواجد قيس سعيد في حكومته بشكل كلي.وكان

هل تعاني من “إدمان الهاتف”؟ إليك 12 طريقة لمواجهة ذلك

 أصبحت الهواتف الذكية ضرورية، ولكن التعلّق بكل ما تقدمه من تطبيقات منصات التواصل الاجتماعي، والبث المباشر، والألعاب الرقمية والمزيد، قد يسبب مشكلة.إذا كنت تجد صعوبة في النظر بعيدًا عن شاشة هاتفك هذه الأيام، فإليك 12 طريقة

وزارة الصحة ترد على اعلان انصاف بن عليه انهيار المنظومة الصحية التونسية

بلاغ للرأي العامّ الوطنيّتشهد بلادنا موجة وبائية غير مسبوقة تتميّز بانتشار واسع للسلالات المتحورة "ألفا" و"دلتا" في جلّ ولايات الجمهوريّة وارتفاع نسق الإصابات وعدد الحالات المتكفل بها في المستشفيات وأيضا ارتفاع مؤسف في عدد الوفيات.

دراسة علمية : الجينات تحدد مدى خطورة الإصابة بكورونا

خلصت دراسة علمية نشر ملخّصها أمس الخميس في مجلّة نيتشر العلمية إلى أنّ الحمض النووي للأشخاص يحدّد مدى خطورة الإصابة بفيروس كورونا.وأظهرت الدراسة أنّ 13 موقعا في الجينوم البشري، يرتبط ارتباطا وثيقا بالعدوى أو بشدة الإصابة بفيروس كوفيد-

عبارات المعايدة عند المسلمين

تتنوع عبارات المعايدة في الدول الاسلامية بحسب المناطق واللهجات وان كانت كلها تتفق في تمني السعادة وتكرار الافراح ودوام الصحة وتحقيق الامنيات وطول العمر . وان كان اشهرها عبارة كل عام وانتم بخير وهي عامة تقريبا لكنها الوحيدة التي تقال في

ظواهر غريبة تحدث مع الجميع : Deja Vu + dop+Incubus+ Lucid Dream

1) ظاهرة الديجافو ( Deja Vu ) :- أحياناً يمر عليك موقف وتشعر بأنه قد مر عليك سابقاً مثل أن تسافر لمكان لأول مرة في حياتك وتدخل مطعم مع أصدقائك وتجلسون إلى الطاولة وتتناولون عشائكم بينما تتناقشون في موضوعٍ ما وفجأة دون مقدمات ينتابك الشعور

مؤشر غلاء المعيشة في البلدان العربية للعام 2021

أظهر مؤشر غلاء المعيشة (Cost of Living Index)، الصادر عن "نمبيو" (Numbeo)، للعام 2021، أن لبنان هو الأغلى عربياً تليه قطر والإمارات والبحرين وفلسطين، بينما تتذيّل ليبيا قائمة الدول المدرجة في المؤشر المذكور و تأتي تونس في المرتبة 14 اي في

أم سودانية تترك رسالة مؤثرة قبل وفاتها مع 8 من عائلة إثر ضياعهم في الصحراء

عثر على جثث عائلة سودانية من 8 أشخاص ضلوا سبيلهم في الصحراء جنوب شرق مدينة الكفرة الليبية، ورسالة وداع تركتها الأم قبل أن تقضي نحبها.وأفادت وسائل إعلام سودانية بورود بلاغ إلى مركز شرطة الكفرة بتاريخ 10 فبراير الجاري، يفيد بوقوع حادث